南明河边，甲秀楼旁，箭道街中段的南明区老干中心曦夕茶室，有好几个太极爱好者在练习易筋经，其太极拳法在20几个省市的太极拳切磋中都位居不是前二就是前一的，也不泛有来自其它省市的喜好者和中韩对抗赛的散打冠军，聚此喝茶练太极!修身养性练功夫，广交朋友!(此处聚会就茶很有太极文化特色，了解健身，了解太极，了解太极拳，了解易筋经，还可学易筋经，还可交讲道义的朋友，)比太极拳还实用的～易筋经，正在各地普及和提高，二者相辅相成，各展风采，这让我想到简至无极而无敌的，恐怕唯有黑白相间的鱼图太极!

　　纵观天下，从孔庙大成殿梁柱，到老子楼观台、三茅宫、白云观的标记物;从道士的道袍，到算命先生的卦摊;从中医、气功、武术及中国传统文化的书刊封面、会徽会标，到南韩国旗图案、新加坡空军机徽、玻尔勋章族徽……，太极图无不跃居其上。其图式简单、内涵丰富、造型完美，可以独步天下，古今中外没有哪个图案有如此深刻的内涵，它可以概括宇宙、生命、物质、能量、运动、结构等内容，可以揭示宇宙、生命、物质的起源。

　　你知我知，周敦颐除著传古至今119字爱莲说，还有249字《太极图说》，这个就不知道你知不知道了，反正我是认真去体会的......

　　说～无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合，而生水火木金土。五气顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。

　　五行之生也，各一其性。无极之真，二五之精，妙合而凝。乾道成男，坤道成女。二气交感，化生万物。万物生生而变化无穷焉。

　　唯人也得其秀而最灵。形既生矣，神发知矣。五性感动而善恶分，万事出矣。圣人定之以中正仁义而主静，立人极焉。

　　故圣人“与天地合其德，日月合其明，四时合其序，鬼神合其吉凶”，君子修之吉，小人悖之凶。故曰：“立天之道，曰阴与阳。立地之道，曰柔与刚。立人之道，曰仁与义。”又曰：“原始反终，故知死生之说。”大哉易也，斯其至矣!周老师的《太极图说》字少而意义非凡!反正我现在是不懂，以后就不知道了。

　　人与太极～曦夕茶书院的修炼者认为～人体是一个小宇宙，也是一个小太极， 若画出太极之子午线， 就可见到五个交点， 这五个交点由下向上分别是精、 气、 神、 虚、 道。点到点中间套用到《 无极图》 之修炼过程， 即是“ 炼精化气” 、 “ 炼气化神” 、 “ 炼神还虚” 、“ 炼虚合道” 终至“ 复归无极” 。

　　若变化为修身技法，那就更为具体，其中有太极拳者，即以儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的修炼技法，实而玄，需修，难怪能得到很多喜好者认同。

　　太极拳与易筋经～难怪是国人辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合。

　　以儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，也是高层次的人体文化。

　　其作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对个体身心健康及群体的和谐共处，那简直是有天人合一的妙效。

　　每周三和周六是爱好者聚会的时候。大家一起来就是练习，学习易筋经，讲解黄帝内经，少时七八人，多时有二十多人。

　　他们学的认真，教的专业，知识传递，样样学习......

　　位于贵阳市南明区箭道街25号的曦夕茶书院(贵州龙旁)体验评价：位子是临河的，比较安静，服务人员热情，对于茶品和品味都有不同程度的介绍，是一个很有味道的地方!很舒适，老板人也很好。

　　贵阳这样的地方太少了，茶品也不错，地道的各种茶，经常有茶道培训，有专家指导，贵州省农委胡继成副主任在此授课时，我也听过他的课，讲的真的是好......

　　这里不仅是学习黄帝内经、易筋经练习及书法练习的最佳场所、还有古琴、古玩及茅台不老酒体验室......

　　喜欢上这个茶室书院，每一处地方都体现老板的心思，所以特别有味道......