转圈圈~转圈圈~呼呼啦啦呼啦圈
第四站我来到了高增乡新生小学操场上，在城市里早已久违的呼拉圈，在这里却见到他们玩得溜溜转。他们快乐尽情地享受最简单的健身器材所带来的乐趣。
通过和他们的校长聊天才知道，上世纪80年代中期，由于呼拉圈运动简单易学，进入新生小学，只不过当时用的是竹子编制的，90年代初才改用塑料的了。由于小朋友们喜欢，该校体育项目之一的呼拉圈运动一直坚持至今已近30年。
长桌宴，乐在下尧
旅行的最后一站，我来到了下尧村。村子四周群山环绕。听这里的村民说这里是壮族原生态文化保存最为完好的村寨之一。而这里的特色就是长桌宴。
到了中午，热情好客的壮家人摆起丰盛的长桌宴，招待我们，满桌摆的都是当地特产的美食，香猪肉、糯饭团、腌鱼、腌肉等等样样都是我未曾吃过的美食(大饱口福)爽啊!!哈哈哈哈。
长桌宴里最让我难忘的，莫过于这里的壮家煨酒。尤其是壮家用自己精酿的煨酒与我们举杯畅饮。他们说要想酿造这种酒，工艺复杂，陈酿周期漫长，短则一年，长则几十年。
长桌宴
到了离别时刻，下尧村的妇女们在村口大桥头送客人离去，一杯又一杯的煨酒敬客人，一曲又一曲的送别歌曲唱响，直至目送客人驱车离去。在老乡送我们出村的歌声里，以及那一挥再挥的双手下，心里莫名升起一股情不自禁的感动其实，这种场面我是最见不得的，因为看到这些情景，真的就是那种笑着笑着就会哭的稀碎稀碎的。
一步走，三步送，或许这就是下尧人带给我的一种慰藉心灵的原生感动。
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