每一条独木龙舟上包括龙主、锣手、撑篙、理事、艄公、三四十个桡手组成，队伍庞大，分工明确
龙舟要离开寨子前往竞渡场所时，龙主亲击大鼓，鼓锣齐鸣，龙舟先绕本寨水潭激划一周，三声铁铳炮响后，各村寨的亲友都纷纷赶到河边，燃放鞭炮，唱歌接龙。接龙队伍中最重要的人物莫过于姑妈，姑妈会为龙头挂彩绸，送鸭、鹅、酒等礼物，预祝赛舟夺魁。龙头上披彩绸和挂活鸭，越多则越显威风。
”别的地区赛龙舟坐着划，施洞苗族的独木龙舟赛是站在两边的子舟上划。只见桡手分成两排站在两只子舟上，略显弓箭步式兀立划桡。有三个人独排站在母舟的尾部，负责掌握龙舟方向。桡手们一律身着紫青色土布对襟苗衣和蓝色布裤，腰扎一条织花钉上银泡的腰带，头戴插着三根如凤冠银片的马尾斗笠，古朴而整洁。
竞渡时，规则采取一对一的方式进行，败者淘汰，胜者进入下一轮。每一轮比赛，锣鼓喧天，舟上人员随着划水的节奏齐声大喊“晦——嗨”，气势磅礴，扣人心弦。一对又一对龙舟开始比赛，只听得铁铳炮咚咚响，龙舟飞快掠过江面。龙舟上鼓声频敲，催促舟上桡手用力齐划;岸边观者情绪激昂，高喊“加油”;更有人燃放炮仗助阵。竞渡结束后，每只龙舟都满载礼物缓缓而去，岸上的人们也和亲朋好友挥手告别，河面上荡起一圈圈远去的水波浪。
接龙队伍中最重要的人物莫过于姑妈，姑妈会为龙头挂彩绸，送鸭、鹅、酒等礼物，预祝赛舟夺魁。龙头上披彩绸和挂活鸭，越多则越显威风
6月19日，农历五月二十五，“被誉为世界独一无二”的台江苗族独木龙舟节迎来了最热闹的一天，来自国内外的游客齐聚施洞镇塘龙寨，将清水江两岸的道路围个水泄不通，37条独木龙舟竞渡，场面十分壮观。
活动期间，虽然受前段时间雨季的影响，清水江有些浑浊，但毫不影响人们举办龙舟赛事的热情。比赛当天，各乡、村寨独木龙舟从各自村落下水后集中塘龙村河段，各龙舟在河中来回竞渡风情展示，让家人亲友朝拜。节日当天小雨纷纷，河坝上依旧人山人海。火铳、鞭炮声响彻云霄，各寨龙舟的三亲六戚纷纷前来接龙，在龙头上挂鸭鹅，有的送肥猪、有的还送黄牛。同时，给龙舟龙主、桡手敬酒，表示祝福，祈求平安。一整天时间下来，施洞码头人头攒动，热闹非凡。
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