最后的穴居部落－中洞苗寨
洞中住着王、吴、梁、罗四姓十几户苗族家庭，屋与屋之间只简单地用竹篱相隔，洞内人们自己纺纱织布，推磨碾谷，每周到15公里外的集市买些油、盐等生活用品，其余的日子在家种田、放牛或养猪。农闲时，男人们围着篝火喝着自酿的土酒，女人们则聚在一起谈论生活琐事。原来中洞苗寨还有一个洞中的小学，后来企业赞助加上政府行为小学便从洞中搬了出来。洞内的生活平实而艰辛、简单而美好。虽然贫穷但洞中的苗家人知足于此。这样的穴居部落生活，让人为之感叹。
原来中洞苗寨是不通电的，直到2003年，一个叫胡兰克·博德的美国人捐款10多万人民币架通了从山下到中洞的输电线路。中洞苗寨才从此过上了有电、有光明的生活。另外，湖南卫视06年播出《洞穴之光》，08年播出《变形记-爱在远山》之后，一广东公司在山下捐建了一所新的希望小学。中洞小学从2010年春节后就搬到格凸河景区大门附近了，大部分学生都包吃包住。中洞小学虽然已经搬离，但是中洞小学曾经带给我们的感动和震撼一点都没有远离。
据洞中的老人介绍,“部落”是解放初为躲土匪逃进来的人家，后来太平了，当地政府曾劝洞中居民搬出去，但他们还是觉得洞中好，冬暖夏凉。洞里的媳妇多是洞外按照周代的“纳采、问名、纳吉、请期、迎亲”六礼从外村接来的、也有洞内相互通婚的。洞中人过逝，有鬼师唱着苗族古歌送他东去回家。世世代代的中洞苗家人在此繁衍生息，过着外人很难理解的清贫却满足的生活。
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