要说起烹饪能手，要力荐的这位可不简单，他正是贵州旅游在线的大厨“老李”，老李为人幽默风趣、乐观真诚，大家都喜欢叫他李叔叔，他主要负责员工们每天的午餐，也是贵州旅游在线的御用“营养师”。特别是他烹饪的美食，每天都能变出新花样，将贵州旅游在线每一个员工的“胃”彻底征服。那就请老李为我们慷慨分享一下他的烹饪“真经”吧！

老李推荐菜肴：

　　洋葱西红柿鸡蛋

　　因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用,营养丰富。

食材明细：

　　洋葱、鸡蛋、西红柿、食用油、食盐、味精、葱花

洋葱西红柿鸡蛋食材