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从江香猪美食:香猪肉松小河虾

  从江香猪美食:香猪肉松小河虾

  一、原材料简介

  主料:小河虾

  辅料:香猪肉沫、辣椒粉、盐、味精、酱油、糖、油适量

  二、烹制程序   

  1、锅里倒油,放入香猪肉沫,加入酱油翻炒;
  2、翻炒过半再加入糖,盐一起炒;
  3、开小火慢慢不停翻炒;
  4、待快炒干时,加入辣椒粉炒干即成香猪肉松;
  5、清锅,加入少许油,将小河虾倒入翻炒;
  6、待快熟时,将香猪肉松加入一起炒熟,加入盐、味精等辅料即可出锅食用。

  三、口感及功效

  小河虾营养丰富,脆香,加上香猪肉松的甘香口感成为一道不可多得的美味。且小河虾易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

作者:弘林 摄影:谢志强 文章来源:本站原创 点击数: 发布时间:2013-01-25
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