所在区域及其地理环境 

　　黑苗，苗族的一支。自清嘉庆二年（1797年）从黔东南州黄平、台江等县迁到黔西南州安龙县洒雨、戈塘、龙山、海子等乡镇至今，一直深居高山。
　　板凳舞的发源地——洒雨镇科香苗寨，地处本镇东南面，离镇政府20余公里，与戈塘镇科发村相接壤。海拔1434米，水源缺乏，地势高险，山峦叠障，没有公路，只有一条山路通往寨子，运载货物仍需人担马驮，盛产玉米。

分布区域 

　　板凳舞分布在安龙县洒雨、戈塘、海子、龙山等乡镇及兴仁县鲤鱼坝等苗寨，由于传承的变异性，各地的板凳舞在表演的场合、人数等已有所变化，而一直在民间礼俗中表演的传统板凳舞只有在科香苗寨才有。

历史渊源 

　　相传自清嘉庆二年（1797年）黑苗迁入安龙后，有一年很多青壮年外出打仗去了，由于身居高山，猛兽极多，妇女们为了壮胆，常聚在一起，敲击板凳驱赶野兽，后来就慢慢演变成了在满月酒时跳的板凳舞。
　　1953年，安龙土地改革，苗家人分到了土地，科香苗族阿哥潘仕成（已故  当时19岁  小学文化）就创作了一首《苗家出了头》作伴奏，与潘先茂（已故  当时18岁  小学文化）共同创编，使板凳舞有了一定的表演程式和表演形态，并代表安龙到都匀、兴义等地演出过，1981年，杨占辉（科香苗族人  男  1953年生  现洒雨镇堵瓦小学教师）对舞蹈中一些呆板、不灵活的动作作了修改，一直延续至今。

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