第二步：选择面料内衣

　　棉（cotton）——棉布在干燥时是十分舒适的，但是它吸汗后传导不出去，湿湿地贴在身上，导致大量的热量散失。而且棉布干得很慢，也使人不舒服。所以在寒冷环境下，不要采用棉制内衣。
　　真丝（silk）——真丝的导汗能力不错，穿在身上特别舒服而且轻巧，但是不如下面几种面料耐久。有些品种的真丝在清洗时需要特殊处理。
　　聚丙烯（polypropylene）——最早的人造化纤材料，导汗能力很强。早期的产品有股怪味并且越洗越松散，新产品已经克服了这些缺点。
　　多种新型化纤面料——随着新技术的发展，越来越多的功能性化纤面料问世，这些化纤面料共同的特点是导汗能力强，能快速地把汗散发出去，干燥较快，耐久性更好，穿着的舒适性也越来越好。这些化纤中比较好的品种有mts、coolmax、杜邦中空棉等。

　　单衣
　　棉（cotton）——棉面料是热天气野外活动的很好选择。它穿起来舒服，而且凉爽，特别热时你还可以把它浸湿来给自己降温。棉布是t-shirt和短裤等夏天用衣物的首选面料。
　　尼龙（nylon）——轻，耐久，不吸水，尼龙也是户外活动用的短裤、长裤和t-shirt的不错选择。尼龙有不同类型，即可在寒冷时使用，又可在热天使用。大部分现代品种的尼龙都比较柔软，穿着舒适。
　　导汗材料（wicking materials）——有人就把导汗内衣当作单衣来穿，这也挺好的吗，这些衣服即可以保持身体干燥，有一定保暖作用，有什么不好呢？
　　毛料（wool）——很棒的天然保暖物，毛料对于普通或偏冷的天气都是适用的。毛料在潮湿的情况下保暖性依然很好，只是穿着有些扎的慌而且在背包里比较占地方。

　　保温层
　　毛制品（wool）——很棒的天然保暖物。毛料在潮湿的情况下保暖性依然很好，但是干的比较慢，容易沾上尘土，而且在背包里比较占地方。
　　抓毛绒（fleece）——抓毛绒是指一类化纤面料，十分松软保暖。这一类化纤材料应用广泛，从厚度到类型都有很多变化。穿起来十分舒适，甚至湿了仍然很保暖，干的很快而且很轻（大约只有毛衣的一半）。抓毛绒产品有很多种，长衣、长裤、背心、帽子、手套等。传统的抓毛绒的防风性很差，但是新型产品往往增加了防风(wind-stop)夹层，性能有了很大的提高。
　　羽绒（down)——天然的而且是目前最好的保暖材料。因表面含一层油脂且可聚集大量空气，质轻且保暖效果极佳，但一遇水就失去保暖性。羽绒制品的含绒量是保暖性能的重要指标，含绒量太低保暖性难以保证。而且不同羽绒品质有不同膨充体积。这个品质用“fill power”来衡量。fill power是指一盎斯羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸体积。f.p.越高品质越好，但也越贵。高品质羽绒的f.p.可达750—800+，但一般500—600也不少。

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