苗族姊妹节，苗语叫“浓嘎良”，它以苗族青年女子为中心，以邀约情人一起游方对歌、吃姊妹饭、跳芦笙木鼓舞、互赠信物、订立婚约等为主要活动内容。它被喻为“藏在花蕊里的节日”，是“最古老的东方情人节”。   
　　姊妹节是台江县清水江沿岸苗家村寨的传统节日，被誉为“东方情人节”。是苗族抒写千多历史的史话，是抑吐着姑娘们向往爱情的节日，从古至今都保持着传统的民风民情，是苗族文化的记载。这次主题鲜明的以“东方情人节”作亮点，通过全省的婚介机构及县工会联合来举办千人狂喜台江姊妹节，举行苗族式的婚礼及狂欢“东方情人节”系列活动，达到真正意义上的东方情人节迷霓东方。

十三、活动内容

    1、载歌载舞迎宾客--千人盛装游演

    ◆时间：2009年4月9日（上午）

    ◆地点：县城

    （1）通过以台江不同区域服饰作为主题方正，把婚礼体验、徒步运动员作为特别方正进行巡展。

    （2）由高坡古朴远古方阵、农耕文化、图腾记忆、鼓阵牛角号、原始打击乐、芦笙芒筒、舞龙舞狮、民族服饰、苗锦刺绣、森林精灵、婚礼体验、徒步运动方阵组成。

    （3）突破以往的芦笙夹道迎宾仪式，深挖特殊趣味性更原始迎宾大仪式。

2、姊妹节开幕仪式

    ◆时间：2009年4月9日（上午）

    ◆地点：秀眉广场

    向来宾致欢迎词暨宣布贵州首届环保徒步穿越南宫森林公园越野竞赛开始

    3、贵州首届环保徒步穿越南宫森林公园越野竞赛活动--《 彩祥云映南宫》

    主题诠释：
   
　　姊妹节，姊妹饭， 彩的姊妹饭寓意着天下苗族第一县台江旅游事业的发展欣欣向荣，远到而来的游客，好比那 彩祥云，给台江带来希望，给台江带来好运。主打环保绿色户外运动。

    ◆活动形式

　　本次活动以苗族民风民俗活动为主，配合媒体宣传推广。活动以“情满台江，喜迎 方”为主题，与“天下苗族第一县”相关的各种元素将贯穿活动始终。并将台江具有代表性的景点红寨风情、玉龙潭景观、红阳草场风光、百里阔叶林画廊、翁密河漂流等捆绑在活动中，针对各景区特点设置不同形式和内容的活动，最大限度将游客引导至各个景区游览，实现旅游收入最大化。

    ◆活动内容

　　本次姊妹节的重头戏之一为将在南宫原始森林公园举行的环保徒步越野竞赛。唤起和强化人们“热爱大自然、保护大自然”突出南宫原始森林公园的旅游优势是本次活动的主旨所在。
本次活动不仅彰显了美丽台江的优质旅游资源，也是对2009年贵州省旅游、文化主管部门倡导的“环保旅游”、“生态旅游”主题的最好回应。

    ◆时间：2009年4月9日 （上午）启动仪式

    ◆地点：秀眉广场

    ◆时间：2009年4月10日（上午）竞赛开始

    ◆地点：南宫原始森林和红阳草场

    4、中国独木龙舟展演及体验活动

    ◆时间：2009年4月9日（下午）

    ◆地点：县城翁你河
   
    5、千人踩鼓、跳芦笙展演活动

    ◆时间：2009年4月9日（下午）

    ◆地点：秀眉广场

    6、大型开幕式经典歌舞展演--《牯藏·鼓》

    ◆时间：2009年4月9日（晚上）

    ◆地点：秀眉广场

    （1）以苗疆艺术团为主体节目展演。

    （2）体现以台江神秘的牯藏节记忆发展的各项仪式及风土人情展示。

    7、农家生活体验活动--《 谷丰登农家乐》

    ◆时间：2009年4月10日（上午）

    ◆地点：红寨

    ◆活动内容；

    （1）担水；（2）挤游尖；（3） 扁担；（4） 柴；（5）捞鱼；（6）犁田等

    8、千人苗族式婚礼--《千里姻缘定台江》

    时间：2009年4月10日（下午）

    地点：红寨

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