跳花全都在农历正月间进行。节日期间，苗族人民穿上节日盛装，未婚男子背上十几床甚至几十床精美的背扇扇面，如是未找到对象女子可请兄弟代替，女子则用包裹包上银铃、银珠、银链等装饰品。由于受到现代化、全球化的影响，现在的男女青年穿民族服装的不多，另外，男子也很少穿民族服装，着民族服装的大部分是女性。跳花有固定的跳花坡，安顺附近有三个，安顺市所有的县区都有多处花坡。每个花坡跳花时间为三天。第一天栽花树，苗家人遥见花树而作准备，次日清
晨前往；第三日，跳花结束，客人就近处苗寨食宿，饮酒吹笙弄弦欢乐。花树由寨老送至长期不生育者家中，不生育者见之大喜，宴请宾客。男女青年借此节日时间交友择偶，老人吹笙奏笛，以庆丰年。安顺附近的三个跳花坡从正月初四开始到初十二结束，每三天在一个花坡上进行。

　　跳花场上，过去主要是男子吹笙舞蹈，女子摇铃执帕起舞附合，围绕花树翩翩起舞；现在主要是妇女唱主角，大部分是女子舞蹈男子吹笙或者女子吹笙舞蹈。跳花内容还有爬花杆比赛，有比射弩、比针线手艺，有武术表演、倒牛、斗牛，有唱山歌等文体活动。

　　过去，跳花节曾经走在中断的边缘。如今，随着社会的发展，在政府的倡导和支持下，跳花节全面复兴，已成为各族人民参与的盛大节日。每年跳花节到时，安顺周围的人们蜂拥而至，场面壮观，热闹非常。